１１月

11月に入り、木々も色付き始めました。

変化していく姿は、綺麗なものですね。
『変わるなら、こういう変わり方で在りたい。』と、紅葉する木々を見て思ったりして。

秋の紅葉は、短い期間にどんどん移り変わっていくその姿が何だか儚くも感じます。

そういったところが人を魅了するのでしょうか。

本山Float向かいの木々です。いい感じに。

今日は、毎週月曜の午前中に　この景色を見ながらのジャイロキネシス。
（今月は毎週11/13・20・27もやっています。是非！）

身体の中に、関節周りに沢山円を見つけるように、

エネルギーが循環するように、

水をイメージしたり、自分の中の水を感じたり、

皮膚やその周りを感じてみたりと様々に展開しました。

ただ動きを追うだけじゃない、身体の中にイメージを膨らませて。

11／19（日）10：30～12：00のジャイロキネシス、まだ余裕がございます。

ぜひこの景色と共に、身体の変化も楽しみながら揺れ動きましょう。