GYROTONIC

GYROTONIC(R)

専用の木製マシンを使用して行うジャイロトニックは、”ダンサーのためのヨガ”として生まれたジャイロキネシスをもとに考案されました。

リズミカルな呼吸に合わせて、流れるような曲線的な動きでクラスが構成されています。

背骨をすべての方向に動かし、効率的に身体を目覚めさせ、感覚意識を高めることができます。
バレエダンサーのボディメンテナンスはもちろん、テニスやゴルフなどの各種スポーツのテクニック向上の為、または肩こりや腰痛、運度不足解消、ストレス解消など、さまざまな分野で活用を期待されています。


ドイツでは医療機関と提携し、リハビリの一環として取り入れられており、ジャイロトニックの効果の幅が認められています。


ジャイロトニック取材記事はこちら

 http://nats.nagoya/?p=112

GYROTONIC(R) 
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チャコット名古屋スタジオにてセッションを行っております。

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