8月　本山　ジャイロキネシス

ブログをなかなか更新できずに、日々が過ぎていました。

ごめんなさい～！

気がつけば、花も咲いていて、庭のシソはグングン増殖！笑

当分シソには、困らない。

さて、８月に入り　夏の暑さにも少し離れてきたように思いますが、油断は禁物・・・。
やはり冷たいものを身体に入れたくなるので、水物やゼリーのようなものしか食べたくない・・・

といった方も、居るのではないでしょうか？

私も７月の半ばごろに少しバテました。

その時は食べたくなかったのですが、無理やりにでも入れましたね・・・。

そして、１日でどうにか回復。

その時はあえて温かいものを食べました。

元気な人って、内臓が丈夫な人が多い！と、思うんです。

そして、冷えていない。

表面も、中も。

内臓を活性化するのに、ジャイロキネシスはやはり最適。

腹丹田から、エネルギーをポンプのように循環させる【バイオロジカルパンプ】という動きなんかは時間のない時でも、動き始めにも　とてもいい。

そして骨盤の位置ですね。

骨盤が後ろに倒れて猫背状態では、エネルギーが循環しにくい。呼吸も浅い。

夏バテ時以降、このバイオロジカルパンプと骨盤の位置、胸を開き背骨のアーチの３点を今まで以上に意識して過ごしましたら・・・

今、絶好調です！お腹温かいし、元気です。

夏バテで辛い方、動くのが億劫に感じられるかもしれませんが、内臓を温めにジャイロキネシスしにいらして下さい。

中から元気になる感覚を、一緒に味わいましょう！

８／２１（月）・８/２６（土）・８/２８（月）

いずれも１０：３０～１２：００

￥２，５００

定員　１５名

ご予約は、メールかフェイスブックからメッセージ下さい。

erika13972000@gmail.com　服部エリカ

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