ジャイロキネシス®︎プレトレーニングコース2日目終了
Gyrokinesise®︎プレトレーニングコース、初開催させて頂き２日目が終了致しました。
ジャイロキネシス®︎のトレーナーになり8年。プレトレーナー資格をとって2年目についに開催。
一人でも参加者がいたらとにかくやろう！と決めたら定員５名まですぐに集まり、そして今。。。
やって良かったと心から思います。
なぜなら、参加者の方々がそれぞれ少しずつ体が変わっていくのが目に見えてわかるのと、自分なりの感覚を真摯に模索していく姿を間近で共に共有することが出来るから。
すごく感動します。
そして今回、私は本当に本当に人に恵まれ、終始笑顔が溢れています。
皆さん明るくて、優しい。勉強熱心な方々で、私も気が引き締まっております。
皆さんそれぞれ、体の動きにくい部分だったり自分の癖との向き合いをするのでコース中に身体もキツく感じる部分があるのですが、そこに対してチャレンジする姿が本当に尊くて。
１日目で既に変化を自分の中に感じていて、そんな自分に期待を持って臨んでいる方もいらっしゃいます。
６日間終わった後、どんな自分になれるだろう？！って✨
今日は始まる前に皆さん、自分の姿を写真で撮り始めていました。
自主的に！
ビフォアーアフターしたい！という話になって！
そんな姿にも朝から感動してしまいました。
コースの中で、
「キツ〜！！」とか、
「ここにきて私良かったんだろうか？！って思ったんですが、最後まで６０分フォーマットをやり切る自分がいて嬉しかった！」
とか、正直に思ったことをお話してくれるのがさらに嬉しく感じました。
声を出しやすい、言葉を吐き出しやすい場になっていたのは嬉しかったんです。
キツイと言ってはいけないと教え込まれるじゃないですか。
言葉をに見込んで、耐えて一人で頑張る。
言ったって良いのではないかと。
ただし、動きながら。
トライする姿勢さえあればと思ってます。
コースでは、キツイことも吐き出してみんなで共有し共に動くんです！
そんな世界が良いなぁと、コース２日目で私も気付かせて頂きました。
明日で年内は最後。
後半３日間は年始に再開です。
明日は明日で、たくさんの学びと気付きがあります様に🙏✨
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