クタっとなる時も、ある。
こんばんは😃☔️
1月もやっぱりあっという間に(笑)
いかがお過ごしでしょうか？？
私はクタ〜っとなった1週間があって、そこから回復。
多分いわゆるアウトプットが多すぎて、ガス欠みたいになったんですね(笑)
そうなったらもう、貝のように閉じてしまえ〜！と、家でクタっとする自分をしてあげました。(笑)
自分のご機嫌な感覚に寄り添うというか。
沢山食べて、沢山寝ました。
それをした数日のお陰で今は復活です。
焦って何かしようとしても結果出ないので、本当にやりたい事を力まずやれる事に絞り始めました。
私の中で残るのは、
心身共に心地良さを感じるレッスンをする事。
という事で、
オンラインレッスンは基本的にジャイロキネシス®︎をベースにした呼吸と揺らぎを行い、ご機嫌な心身にしてあげます。
Gyrokinesis®︎〜呼吸と揺らぎ〜1/30(土)10:30〜11:30
zoom使用にて！
緊急事態宣言中ですから、この機に是非ご参加下さい🙏
絵里香
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