ジャイロキネシス®︎プレトレーニングコース終了しました❗️
2020.12.28〜30& 2021.1.4〜6
ジャイロキネシス®︎プレトレーニングコース、終了致しました❣️
初開催でもあった今回のコースへご参加頂きました皆様には、感謝し切れません🥲
コースを進めていく中で、沢山の気付きを頂きました。
私が学び感じて来た事を言葉にしたりハンズオンして伝える難しさや、それぞれの身体に合った導きがどれだけ出来るか。
この流れやテンポに無理がないか、
どこまで寄り添い、
どこから引き上げて、
どこまで開く手伝いをして良いのか。
コミュニケーションを大事にしてら過ごさせて頂きました。
願いはただ一つ。
解放へ向かう、心と身体のお手伝いが出来たら…！
1日目から姿勢が劇的に変わった方もいましたし、動かなかった部分が動いたり欲しい感覚に出会えた方も。
「身体は使って疲れているんだけど、なんかスッキリー！」
と、嬉しそうな表情で直接伝えて下さるから、私も嬉しかったです！！！
「力を抜けない、相手に委ねられない、何故柔らかな柔軟性が持てないのか？が、分かった。」
「私、出来るんですね！」
「分からなかった事が、繋がった！」
「ずっとやっていたい！凄く踊れる気がする！」
などなど✨
姿勢が変わるって、大きな事ですよね。
今まで自分がいた重心が変わるんですから。
頭の位置が、骨盤の傾きがら変わるんですから！
背骨のラインが自然なS字になって、自分の中にスッと軸が通る感覚。
今ここにある身体をきちんと感じてあげる事に繋がる。
そこには、喜びがある…なんて、感じます。
本当に勉強になりました。
自分を信頼し、相手を信頼する大切さも学んだ気がします。
この機会に、60分フォーマットを2時間使ってやり通す会(長いタイトル。笑)を復活させます！
1/23(土)14:00〜16:00
@studio ku-空-
¥3,000
定員5名
ご予約は私までDM下さい🙏✨
0コメント